Deze kristallen klankschaal is gestemd in F en wordt geleverd met een leren aanstrijkstok en een rubberen opzetring. Het is een zorgvuldig vervaardigd ritueelobject, gemaakt van zuiver kwartszand dat bij hoge temperaturen samensmelt tot deze heldere schaal.

De schalen ontstaan door het gesmolten kwarts in speciale mallen te gieten en vervolgens op een bepaalde toonhoogte te slijpen. Het formaat van de schaal beïnvloedt de klank; een kleine, dunwandige schaal klinkt hoger, terwijl een grote, dikkere schaal juist dieper en rijker klinkt. Hogere tonen nodigen uit tot verkwikking en zuivering, waar diepere tonen bijdragen aan ontspanning en aarding. Jouw persoonlijke beleving van de klank zal uniek zijn. Het is prettig om verschillende kloppers te proberen, bijvoorbeeld van rubber, leer, vilt of wol. Op deze wijze ontdek je de klank die het beste bij jouw intentie past. Let op: bij deze kwetsbare schalen gebruik je nooit kale houten kloppers.

Elke klopper brengt een eigen kwaliteit in de toon voort en het is de ervaring die jou wijst welke het fijnst voor jou aanvoelt. De klankschaal kan licht afwijken van de exacte toonhoogte, omdat veel factoren hierin meespelen, zoals gewicht, randhoogte en dikte. Er is vaak meer dan één toonhoogte mogelijk voor een schaal van een bepaalde grootte. In sets van 7 vind je de tonen C, D, E, F, G, A en B, die overeenkomen met de zeven hoofdchakra’s in het lichaam. De grootte van de schaal stemmen de makers af op de beste toonhoogte, dus formaat en toon lopen niet altijd precies parallel.

Als je meerdere kristallen klankschalen tegelijkertijd bespeelt, kunnen hun harmonieuze klanken samen een bijzondere sfeer creëren. Deze vibraties lijken rondom je te zweven en nodigen uit tot ontspanning en innerlijke rust. Het is goed om niet langer dan 15 tot 20 minuten achtereen in de nabijheid van een spelende kristallen klankschaal te zijn. Een pauze van een kwartier helpt om de energetische veranderingen in je lichaam rustig te verwerken. Ook wie de schaal bespeelt, wordt door de klanken geraakt; zet daarom altijd een duidelijke intentie neer bij het gebruik. Zo wordt de schaal een verlengstuk van jouw aandacht en bewustzijn.

Misschien kies je een klankschaal afgestemd op een specifiek energiecentrum. Kleinere schalen klinken hoog en passen bij de hogere chakra’s. Grotere en diepere tonen horen bij de lagere chakra’s. Er zijn verschillende systemen, maar de tonen van klankschalen worden meestal geassocieerd met de volgende chakra-eigenschappen:

• 1e chakra (wortel): aarding en stevig aanwezig zijn;
• 2e chakra (sacraal): creatie en sensualiteit;
• 3e chakra (zonnevlecht): zelfwaardering en kracht;
• 4e chakra (hart): liefde en gezondheid;
• 5e chakra (keel): communicatie en expressie;
• 6e chakra (derde oog): intuïtie en helderheid;
• 7e chakra (kroon): verbinding met het hogere zelf en spiritualiteit.

De klanken brengen rust en uitnodigen tot een zachte verstilling. Als je meezingt of visualiseert wat je wilt ervaren tijdens het bespelen, versterkt dat je aandacht en maakt het ritueel extra betekenisvol. Gedachten zijn energie en de kristallen kunnen helpen die energie in harmonie te brengen. Zo ontstaan momenten van verbinding tussen lichaam en geest, waarin je jezelf met zachte aandacht kunt begeleiden.

Neem vooraf even de tijd om rustig te landen. Een eenvoudige ademhalingsoefening helpt je stil te worden. Adem in tot vier, houd ongedwongen vast en adem uit in acht. Doe dit een paar minuten. Visualiseer vervolgens een helder wit licht dat jou en de klankschaal omhult en van binnenuit verwarmt. Je kunt ook een kleur oproepen die past bij de toon van de schaal, maar wit licht is voldoende. Misschien wil je een affirmatie bedenken die jou ondersteunt. Zeg deze in de tegenwoordige tijd en vermijd ontkenningen. Bijvoorbeeld: "Mijn hoofd is nu helder en kalm."

Als je klaar bent, strijk dan rustig met de aangereikte leren klopper over de bovenrand van de schaal, gelijk aan het laten zingen van een kristallen glas. Zo gaat de toon langer en voller door. Sommige mensen spelen alleen met de klok mee; anderen wisselen de richting af. Volg wat voor jou natuurlijk voelt. Steek nooit je hoofd in de schaal tijdens het bespelen en speel nooit te hard, zeker niet dicht bij het hoofd van iemand anders.

Heb je meerdere schalen, plaats ze dan minstens 30 centimeter uit elkaar. Zo voorkom je dat de trillingen elkaar verstoren en de schalen beschadigen. Wanneer je met anderen werkt, vraag je eerst of zij metalen pennen of implantaten in hun lichaam hebben. Dit kan het ervaren van de klanken beïnvloeden.