Len nasiona (siemię lniane) BIO 250 g - Dary Natury

Ekologiczne siemię lniane to niewielkie nasiona lnu brązowego o wyjątkowo licznych właściwościach zdrowotnych, dlatego zaliczane są do superfoods.

Siemię lniane cenione jest za obecność sporej ilości błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3, przeciwutleniaczy, linganów i różnych składników mineralnych. Wchłaniając wodę siemię lniane daje uczucie sytości i ogranicza apetyt, dlatego wykorzystywane jest w dietach odchudzających

Siemię lniane jest najlepiej przyswajalne po zmieleniu, jednak najlepiej jest mielić je tuż przed spożyciem. Ziarna lnu można zalać gorącą wodą i wypić lub dodać do owsianki, koktajlu albo jogurtu. Siemię lniane sprawdza się również w kosmetyce, jako składnik maseczek na twarz lub włosy, albo dodatek do kąpieli.

Stosować tylko do gotowania i pieczenia. Nie spożywać na surowo.

Składniki

Nasiona lnu* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Sposób przygotowania

1 łyżeczkę (5 g) nasion zalać szklanką ciepłej wody. Wymieszać i gotować 15 minut na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając, następnie odcedzić.

Deklarowany korzystny efekt działania po spożyciu 3 naparów dziennie.

Zalecane warunki przechowywania

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Informacja alergenna

Produkt może zawierać gluten.